2021/01/20
縄跳び
先日は建物完成見学会に、多数ご来場頂き誠にありがとうございました❤️
残念ながら、お越しになれなかった方には、御説明させて頂きますので、是非事務所へお立ち寄り下さいませ🏠🏘🏠
私事ですが、最近縄跳びを始めました。
10分縄跳びすると、30分のジョギング相当になると聞き、時間のない私には「これだ!」と。
実際縄跳びすると、5分もたたずに汗だくで足と腕がパンパンに。縄跳びはあなどるなかれです。
子供達も冬休み中、縄跳び練習があったとか、大人の皆さんも始めてみてはいかがでしょうか🌷 清水
投稿者:大進建設